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「小さな習慣で人生を変える」ー『習慣超大全』BJ・フォッグが教えてくれたこと

小さな一歩が大きな変化を生む初めて『習慣超大全』を手にしたとき、正直言って、少し分厚いなと思いました。タイトルに「超大全」とあるだけに、何か大げさなことが書かれているのではないかと身構えてしまったのです。でも、読み進め […...